Društvo vajara jedan je od najboljih novih načina da se smanji i pojača! Osnivačica Megan Roup otkriva zašto ovo vježbanje odobreno od rada djeluje!
Kad satima satkate za svojim stolom, a na kraju dana vam nedostaje energije da biste se i sami upustili u teretanu, potreban vam je Megan Roup u životu. A ako se taj opis ne odnosi na vas
samo volim sposobnost da se svakodnevno povežemo sa ženama i učinite ih da se osjećaju jakim i osnaženim u vlastitom tijelu. To je za mene doista vodilo put ”, objasnila je Megan u EKSKLUZIVNOM intervjuu za HollywoodLife.com. "Oduvijek sam volio fitness temeljen na plesu i zaista sam želio uključiti malo funkcionalniji trening. Društvo skulptura spaja sve modalitete koje stvarno volim zajedno."
Megan, koja često trenira voljenu dizajnericu i blogericu Arielle Charnas Something Navy, rekla je da joj je namjera bila jednostavno kretati se, posebno unutar plesnog kardio odsjeka, tako da bilo tko „može doći u moju klasu i osjećati se uspješno nakon što napusti. "" U mojem razredu potpisa koji uključuje ples i kiparstvo u laganoj težini, formatirao sam ga na način da vam se počinje ubrzavati otkucaji srca, a zatim prelazite na kalisteriju sa svojom tjelesnom težinom. To je učinkovit način da se vježba bez upotrebe previše opreme ", rekla je Megan. "Mislim da puno ljudi vjeruje da se moraju vježbati svojim vježbama i predavanjima, ali stvarno ako koristite tjelesnu težinu, možete vidjeti sjajne rezultate."
Jedina oprema koju stvarno želite su Megan's Sculpt Society klizači koji dodaju malo topline vašim plućima, daskama i čučnjevima! "To čini doista sjajnu ljetnu vježbu", savjetovala je. "Svi toliko putuju - samo možete imati svoje klizače u torbi. To je zaista sjajna, učinkovita vježba koja ne zahtijeva puno prostora ili teškog dijela opreme."
Na svojoj web stranici Megan nudi niz videa o vježbanju, koje možete raditi i kod kuće! Eto, možete se prijaviti i za njene časove u NYC-u!
