Bič metlom vrsta je masaže koja pojačava cirkulaciju krvi, doprinosi kontrastu tjelesne temperature, omogućuje intenzivnu cirkulaciju krvi i metabolizam. Kada se nanose u metlu, pore na koži se otvaraju i iz njih se ispire razni toksini i klice. Listovi metle sadrže tvari poput hlapljivih, koje neutraliziraju djelovanje raznih patogenih mikroba i sprečavaju starenje kože. Mnogo je načina kako pariti metle, ali naši su preci koristili samo dvije mogućnosti, koje su do danas vrlo relevantne.
Priručnik s uputama
1
Umočite metlu u posudu s vrlo hladnom vodom 3-4 minute, zatim - u spremnik s vodom sobne temperature i, na kraju, vrućom vodom (ali nikako u kipuću vodu, inače će listovi otpasti s metle). Štoviše, u posljednjoj fazi preporučljivo je pokriti posudu kako bi se metla dobro ispala i mirisala svojom izvrsnom aromom. Metla je zasićena vlagom, lišće će postati mekano i svileno.
2
Umočite metlu u ledenu vodu 10-12 sati. Zatim, prije upotrebe, zamotajte metlu u vlažnu krpu i stavite je na donju policu u kadu 6-7 minuta. Nakon ovog postupka, metla će biti mirisna i meka.
Obratite pažnju
Ako je metla bila pohranjena na hladnom (mraz), tada je nije potrebno pariti, dovoljno će je odmrznuti.
Korisni savjeti
Ne izlijte vruću vodu u kojoj se metla zapala. Može se koristiti za pranje tijela i kose.
