Proljetni odmor jedan je od najugodnijih događaja godine. Ali što ako ih usprkos odličnom vremenu vani morate iz nekog razloga provesti kod kuće? Ne očajavajte, jer glavno je da imate puno slobodnog vremena naprijed.
Trebat će vam
- - igre na ploči,
- - knjige
- - filmovi.
Priručnik s uputama
1
Dovoljno spavaj. Možda je glavna stvar koja osobi nedostaje tijekom radnih dana san. A praznici su samo pravo vrijeme da se nadoknadi ovaj nedostatak. Posvetite nekoliko prvih dana fizičkom odmoru. Na prvom zijevanju lezite u krevet i zaspite s čistom savješću, ne bojeći se zaspati predavanja.
2
Ne ležite dugo u krevetu. Dva dana je dovoljno da se vaše tijelo potpuno oporavi. Ne želite da vaši snovi budu glavno sjećanje na praznike. Stavite red u stan ili barem u sobi. Proljeće je vrijeme kada ljudi žele ažuriranja, a proljetno čišćenje izbacivanjem nepotrebnog smeća vrlo je prikladan način da se osjete lagano i čisto.
3
Gledajte filmove za koje niste imali vremena ranije. Napravite popis od nekoliko filmova i gledajte jedan dan. Vodite bilješke nakon gledanja kako bi vam dojmovi nove zaplete još dugo ostali u sjećanju.
4
Naučite nove recepte. Priuštite domaće voćne pogače ili svježe deserte. Takva jela razvesele vas, a miris pečenja stvara udobnost.
5
Ne dopustite da se vaše tijelo odmori odmorom. Vježbajte redovito. Pronađite video na Internetu i vježbajte s virtualnim trenerom ili radite redovite vježbe poput čučnjeva ili push-up-ova. Održavanje tijela u dobroj formi pomoći će vam da se ne opuštate previše tijekom praznika, a to će, zauzvrat, doprinijeti sigurnom prelasku u režim rada nakon što završe.
6
Pozovite svoje prijatelje u posjet. Igrajte se igre na ploči ili Twister s njima. Imajte večer sjećanja ili kolektivno gledanje filmova. Velika prednost praznika je što gosti ne trebaju tražiti što brže doći do svog doma, jer ujutro nema potrebe negdje žuriti.
7
Redovito provjetravajte kuću kako tijelu ne bi nedostajalo kisika. Svježi zrak osnažuje i tonira. Glavna stvar koju biste trebali postaviti sebi prije takvog odmora u kući je: nikada dosaditi nekome tko ne čeka dok ga ne počnu zabavljati, a trudi se da se dobro provede. Stoga se ne držite, već se pokušajte očarati svojim najdražim stvarima.
