Nova godina - čarobno vrijeme, vrijeme ispunjenja želja i radosnih emocija. Želim provesti ovu noć tako da mi u sjećanju ostanu samo ugodne uspomene, a sljedeći dan se ne probudim s glavoboljom ili težinom u trbuhu.
Priručnik s uputama
1
U novogodišnjoj noći, ni u kojem slučaju ne biste trebali gladovati, morate jesti tijekom dana. Ne preskačite doručak, jer pred vama je još čitav dan, trebate se založiti energijom. Ne naslanjajte se na masnu, slatku i začinjenu, prednost treba dati povrtnoj salati i juhi. Ako imate problema sa želucem, budite oprezni s egzotičnim jelima. Prije jela možete piti fermentirajući lijek, on će pomoći želucu u probavi hrane i ublažiti težinu i nadimanje. Ako vam iz zdravstvenih razloga nije preporučljivo jesti određenu hranu, bolje je da ih napustite kako se vaše zdravlje ne bi pogoršalo.
2
Da biste se bolje osjećali u novogodišnjoj noći, trebali biste dobro spavati. Ako vrijeme dopušta, možete duže spavati. Nakon što se probudite, tuširajte se, ovo će tijelu pružiti dodatnu snagu. Ako je moguće, spavajte dva ili tri sata prije gozbe. Hodanje na otvorenom pomoći će vrlo dobro za zdravlje. Nakon Nove godine, udahnite svježi zrak, ne žurite odmah ići u krevet.
3
Pijte mineralnu vodu. Izuzetno je nepoželjno koristiti samo čaj, kavu, sokove i gazirana pića. Za jedan dan svakako morate popiti barem dvije čaše čiste vode, po mogućnosti prirodne, a ne kuhane. Ne miješajte potpuno različita pića, poput piva i vina ili šampanjca i votke, ova kombinacija vjerojatno neće ugoditi vašem želucu. Navečer možete popiti šalicu kave, to će vam pomoći da se držite noću. Biljni čaj ili toplo mlijeko s medom pomoći će vam da zaspite nakon olujne zabave.
4
Nemojte gozbu učiniti glavnim događajem praznika. Ples, karaoke, šetnje i unaprijed osmišljen zabavni program pomoći će vam da se zabavite i zanimljivo provedete. Osim toga, odvratit će vas od naginjanja na hranu i pretjeranog pijenja.
5
Ne provodite cijeli dan na čišćenje ili kuhanje. Pokušajte učiniti nešto unaprijed ili zamolite voljene da vam pomognu. Tako ćete uspjeti puno brže, a vrijeme će se opustiti prije odmora.
6
Budite oprezni s pirotehničkim sredstvima. Vrlo često se ozljede i opekline pojavljuju zbog nemara ili nepažnje. Za svaki slučaj, u zamrzivaču držite pribor za prvu pomoć, hladnu vodu i led. Ni u kojem slučaju ne dopustite djeci da bacaju petarde, da sami uključe električne uređaje i prepuštaju se brijačima.
Korisni savjeti
Zapamtite da je glavno načelo u Novoj godini da jedni drugima dajete radost, a ne da se prejedu i napije.
