Većina djevojaka želi izgledati posebno dobro na plaži. Procjena mišljenja drugih tijekom odmora je neizbježna, pa svom pristupu treba pristupiti odgovorno. Dobro raspoloženje, samopouzdanje i lijepe slike s fotošuta na plaži bit će dostojna nagrada za detaljnu preliminarnu pripremu.
Trebat će vam
- - garderoba za plažu;
- - pribor;
- - kreme s treperećim učinkom;
- - piling;
- - ulje za tijelo
Priručnik s uputama
1
Odaberite ormar za plažu u kojem ćete izgledati najspektakularnije. Pokušajte se ne ograničavati na tradicionalne kupaće kostime i škriljevce. Pristupite ovom pitanju mašti, jer će vas lijepe fotografije iz ostatka oduševiti još mnogo godina. Nabavite ne samo nekoliko kupaćih kostima, već i tuniku, kapu, šal koji im odgovara u stilu. Naučite kako povezati na nekoliko načina pareo. Ne zaboravite na nakit koji će izvrsno blistati na suncu.
2
Pripremite kožu za izlaganje suncu. Nekoliko dana prije odmora napravite epilaciju, redovito koristite pilinge. Ako niste protiv solarije, uredite sebi nekoliko sesija umjetnog sunčanja. U ovom slučaju, već u prvim danima odmora izgledat ćete spektakularno i smanjiti rizik od opeklina od sunca. Prije odlaska na plažu koristite kremu za sunčanje sa reflektirajućim česticama ili kokosovim uljem. Takva sredstva pomoći će vam da postignete ravnomjeran ten i izgledate sjajno.
3
Ako niste imali vremena urediti lik za sezonu na plaži, koristite ekspresne metode. Na primjer, isprobajte bodyflex, popularnu tehniku treninga koja se temelji na posebnom načinu disanja. Vježbe neće trebati puno vremena, a rezultat će se, ako se pravilno izvodi, primijetiti za nekoliko dana. Prije odlaska na plažu, napravite 20-30 čučnjeva brzim tempom: takva aktivna vježba tonirat će vaše mišiće trbuha i izgledat ćete impresivnije. Obavezno zadržavajte držanje dok hodate morskom obalom.
4
Uzdržite se od srdačnih obroka dok se sunčate. Žena koja upije veliku količinu hrane rijetko izgleda estetski ugodno. Rezano voće ili lijepo uređeni koktel najbolje su opcije za liječenje na plaži.
Srodni članak
Kako napraviti sjajne fotografije na plaži
