Pitate se kako je Jenna Jameson nakon poroda uspjela smršati toliko kilograma? Bivša filmska zvijezda za odrasle izjavila je da nema maštovitu dijetu i otkrila je koju hranu jede kako bi ostala tako vitka!
"Razgovarajmo s izbornikom", rekla je Jenna Jameson (44) prilikom snimanja drugog snimka "prije i poslije", pokazujući njezinu figuru nakon što je bacila 60 kilograma. „Dobivam puno poruka sa pitanjima što jedem tokom dana da bih ostao u ketozi. Pa, to je podvig. Ja sam jedan od onih čudnih ljudi kojima ne treba raznolikost. Svako jutro jedem potpuno istu stvar. 3 jaja sa sirom i avokadom. Ručak je moj najveći obrok, uvijek jedem salatu od rukule, šparoge na žaru ili tikvice s nekim mesom mesa (obično pljeskavicu od hamburgera ili piletinu na roštilju), a zatim doručkujem kad ikad osjetim glad (obično na badema ili orašastih plodova makadamije)
, nekad skuta) to je to!"Tada počinjem brz u 18 sati", dodao je početak filma za odrasle. "Pijem puno vode dok ne zaspim oko 22 sata. Kavu pijem u 8 sati ujutro, a post završim u 11 sati. To je to! Nema čarolije, nema maštovite prehrane
samo očistite cijelu organsku hranu. Mahao sam zbogom što sam odavno preradio ili spakirao. Ovo je moj prijatelj nestao za 60 funti. To se može!"
"Uvijek me pitaju kako imam snagu volje
pa kad vidite rezultate poput ove za 4 mjeseca, to vam daje snagu !!!! Javite mi vaše rezultate i pitanja! “Dodala je, prije označavanja posta sa„ #keto “i napomenuvši da„ nije bila trudna na prethodnoj slici. “Prema Jenna, to je bilo njeno tijelo prije nego što je prošlo kroz promjenu života dijeta. Jao - izgleda kao posve druga osoba!
Jenna je rodila prvo dijete svog i Lior Bitton, kćer Batel Lu Biton, 6. travnja 2017. Gubitak bebe nakon toga bio je zastrašujući izazov, jer nije bila sigurna da bi mogla spustiti kilograme zadržavajući svoju trezvenost. „[Trijezan] i prekomjerna tjelesna težina bili su mi novi. Stalno sam govorio da li mogu pobijediti ovisnost i ostati trijezan, lako smršavim … i jesam."
Sigurno je! Smiješno je što je Jenin Instagram račun "JennaCantLose" s obzirom na to da je očito uspjela smršati toliko kilograma. Iako je, kako je objavila 3. kolovoza, „pravi sjaj nikada nije bio vanjski.“ Čini se da je promjena načina na koji se osjećala prema sebi bila važnija od izgleda. "Kad se osjećate sretno iznutra, vaš se vanjski svijetli", napisala je Jenna. "Ali nemojmo odbacivati koliko je lijepo osjećati sadržaj i prenositi ga dalje."
