Stavio sam svoje fizičko i psihičko zdravlje na test ispunjavajući Pola tvrd oraha! Dok još uvijek imam modrice da to dokažem, nikad se nisam osjećao više osnažen. Čak i ludo? Sve sam to napravio bez službene obuke, & nisam sam!
Osjećajući se ambiciozno, odlučio sam - na ćud - sudjelovati u ovogodišnjoj Tough Mudder Half na Long Islandu. I samo da kažem, ovo je za mene bio VELIKI dogovor. Do prije nekoliko mjeseci nisam radio šest godina - znam, sram me! Ali odlučio sam se polako vratiti u fitnes igru u travnju, a sudjelovanje u srpnju Tough Mudder činilo mi se uzbudljivim izazovom. Pa kad mi je Volvic Water prišao oko sudjelovanja u događaju koji su pomogli sponzorirati, nestrpljivo sam rekao da. Jesam li se trudio potražiti neke kritične podatke o ovom blatnom putu prepreka prije velikog dana? Ne. Jesam li uopće znao što je Tvrdo blato? Jedva. Ali svejedno sam se pobrinuo za to, gurajući um i tijelo jače nego što sam ikad mogao zamisliti. Najbolji dio je što danas stojim ovdje, osjećajući se tako nevjerojatno ponosan na sebe. I vi možete imati takav osjećaj - obećavam!
Za one od vas koji ne znaju, Tough Mudder nije vaša tipična utrka, to je "događaj za izdržljivost". Dok je obični Tough Mudder dug 10 kilometara s 20 staza s preprekama, učinio sam Tough Mudder Half, što je samo preko pet milja i sadrži 13 tečajeva s preprekama. Većina je vrlo blatna i, ako to učinite ispravno, izađete iz cijele stvari više zgnječeni i podljepljeni nego kad ste počeli - kažem vam, JA SE JA MOGU imati tragova gore i dolje po nogama! Ali ljepota je u stalno prisutnom duhu prijateljstva i timskog rada. Završio sam ovaj blatni izazov zajedno sa svojim dečkom i mlađom sestrom, a ne bih ga uspio završiti bez njih ili mog kolege "Mudders". Dakle, za one od vas koji misle da ne možete sami, ne moram. Imao sam toliko pomoći na putu - i od totalne nepoznanice u tome!
Na web stranici Tough Mudder pod karticom "trening" preporučuje se "trenirati naporno" i "vježbati pametno". Ja, naravno, nisam ništa od toga učinio. "Obuka je najvažnija", piše na web mjestu. „Potrebna vam je rutina vježbanja koja vas psihički i fizički priprema za mljevenje, mljevenje i blato.“ Oni također pružaju vodiče za vježbanje i video zapise kako možete doći u formu za dovršavanje tvrdog blata. Pa, da ne suprotstavljam programu, ali obuka nije nužna i to vam mogu pouzdano reći iz iskustva. Iako sam, kao što rekoh, radio nekoliko mjeseci prije no što sam preuzeo izazov, nikako nisam gurman kondicije. Kliknite ovdje da biste vidjeli slike slavnih.
Najiskrenije, iako ne radite na SVIM, još uvijek se možete natjecati - i završiti - tvrdu polovicu. Znam to jer je upravo to učinila moja 19-godišnja sestra (oprosti što sam te postavila na licu mjesta, Sarah)! Kao prvo, ne morate trčati cijelo vrijeme, ili uopće. U stvari, većina ljudi koji sudjeluju u utrci hodala je do određenih mjesta, a neki su cijelo vrijeme hodali. Nisam siguran kakav je običan Tough Mudder, ali Polovica je bila puno više lagana i lagodna nego što sam prvotno mislio da će to biti. Usudim se reći, čak je bilo i zabavno!
Moj savjet za buduće Mudderse, čak i ako ste na ogradi što se tiče sudjelovanja, je da ga potražite. Iznenadit ćete se. Ako trebate usporiti i hodati, hodajte; ako želite preskočiti prepreku, preskočite je; ako vam treba četiri sata da završite, neka vam bude - barem ste mu DIDJELI. Vjerujte mi, u početku sam bio prestravljen, ali nakon zagrijavanja trčanja (ili hodanja po vašem izboru) dvije milje, a zatim puzanja u blatu da izbjegnem kontakt bodljikavom žicom iznad, osjećao sam se kao da mogu bilo što osvojiti. Na kraju smo sestra i ja iznenadili sebe ne preskočivši ni jednu prepreku. Kako utrka prolazi, naiđete na takav žestoki stav "Ja mogu učiniti", pa kad smo se suočili s blatnom jamom vode i glatkim rotirajućim barijerama od 60 metara za uspon, doslovno sam rekao, " Dovedite ga ”- i to sam mislila.
Voda Volvic govori o „pronalasku vašeg unutrašnjeg vulkana“, i upravo je to ono u čemu mi je tvrtka pomogla učiniti dajući mi priliku da izađem iz svoje zone komfora i iznenadim se u tom procesu. Jedino što je sposobno tijelo potrebno da ispuni pola tvrdog blata je odlučnost i upornost. Kad se Sarah sama nije uspjela popeti na obnovljeni vrh 15-metarskog Everest 2.0, imala je veće, jače, Blatove koji su je čekali na vrhu da je povuče. Ono što me je ovo iskustvo naučilo više od svega jest da nije samo vaše tijelo sposobnije nego što mislite, već je to isto tako i vaš um. Stav je doista sve. Oh, i jesam li spomenuo da smo imali totalnu eksploziju? Jedva čekam da to ponovim!
Recite nam, mislite li da biste mogli završiti utrku Tough Mudder?
