Može li Halle Berry biti naš instruktor joge? Glumica je na Instagramu pokazala svoje vještine i bod ubojice, uz poruku o prednostima meditacije. Impresionirani smo! Pogledajte njezinu snažnu joga pozu!
Halle Berry (51) stalno dokazuje da je #FitnessGoals. 24. ožujka podijelila je fotografiju sebe kako radi joga pozu za glavu dok ne nosi ništa osim crnog dna bikinija, stavljajući tonirana leđa na potpunu izložbu. Impresivan položaj uparela je s prosvjetljujućom porukom o prednostima meditacije. „Ponosan sam što dijelim svoju novu #yoga pozu. Zahvaljujući svima vama, superinspirirao sam se i izazvao sebi u glavu! Nastavljam izazivati svakog od vas da isproba i nove poze i podijelim ih sa mnom označivši #FitnessFridayHB “, započela je poruku, ohrabrujući fanove da joj se pridruže na njezinom fitness putu.
„Danas razgovarajmo ne samo o joga pozama, već i o meditativnim aspektima joge. Mnogi tvrde da su neki od najsretnijih ljudi oni koji svaki dan provode vrijeme meditirajući. Mogu vam reći da sam se osjećala sretnije i više poput svog najboljeg sebe od kada sam započela ", objasnila je. "Naučio sam da meditacija pomaže u ravnoteži vašeg lijevog i desnog mozga. Kao rezultat toga, osjećam se kreativnije, brže apsorbiram informacije i osjećam bolje emocionalno zdravlje. # Liječenje mi također pomaže da budem u kontaktu sa svojom „malom ja“, tom djevojčicom koja me održava znatiželjnom i otvorenom za novosti svakog dana i svako novo iskustvo koje mi dođe na put. “Završila je naslov tako što je svoje sljedbenike pitala„ nađi 20 minuta ”za molitvu ili meditaciju
Pogledajte ovaj post na Instagramu
PROTIV JE #FitnessFriday! Danas s ponosom dijelim svoju novu #yoga pozu. Zahvaljujući svima vama, super sam se inspirirao i izazvao sebe na postolje za glavu! I dalje izazivam svakog od vas da isprobate i nove poze i dijelim ih sa mnom označavanjem #FitnessFridayHB. Danas razgovarajmo ne samo o joga pozama, već i o meditativnim aspektima joge. Mnogi tvrde da su neki od najsretnijih ljudi oni koji svaki dan provode vrijeme meditirajući. Mogu vam reći da sam se od svog početka osjećao sretnije i više poput svog najboljeg sebe. Naučio sam da meditacija pomaže u ravnoteži lijevog i desnog mozga, a kao rezultat toga osjećam se kreativnije, brže apsorbiram informacije i osjećam bolje emocionalno zdravlje. # Meditacija mi također pomaže da budem u kontaktu sa svojom „malom ja“, tom djevojčicom koja me održava znatiželjnom i otvorenom za novosti svakog dana i svako novo iskustvo koje mi dođe na put. Meditacija me povezuje s Bogom, Majkom Zemljom, višom snagom ili onim što više volite i podsjeća me da dok smo svi na solo putovanju, nikad nismo sami! Dakle danas, ako već ne, pokušajte pronaći 20 minuta za meditaciju ili molitvu. Ako ovaj ritual možete pretvoriti u svoje dnevne novine, pogledajte kako će se vaš život transformirati! Također danas, na IG Stories i fitness izlozbi, dijelim svoj keto ručak. Uživajte ??
Post dijelioHalle Berry (@halleberry) 23. ožujka 2018. u 11:06 PDT
Halle je u osnovi naš novi instruktor joge. Kada će početi predavati majstorske tečajeve? Mi smo spremni!
