Prokletstvo, Gerry ovih dana izgleda vruće! Škotski komad izgleda primjetno vitkije nego prije mjesec dana - ali kako je to učinio?
Gerard Butler definitivno je imao problema 30. siječnja - pa kamo je otišao do 15. veljače? Prema dr. Susanne Bennett, DC, CCSP, glumac je izgubio negdje od 10-15 kilograma!
"Gerard je definitivno veći od 200 funti na fotografiji prije, a nakon što izgleda ima oko 190 funti. Izgleda da je izgubio više kilograma, ali dobio je i nešto mišića tijekom mjeseca treninga, a budući da mišić teži više od kilograma masti u unci, čini se mršavijim “, kaže dr. Bennett za HollywoodLife.com.
Samo koja je njegova tajna ???
"Gerard je izgubio negdje od 3-4 funte. tjedno zbog stroge prehrane umjerenih proteina, ugljikohidrata niskog glikemijskog indeksa, zdravih ulja i puno povrća, kao i tone pročišćene vode “, kaže doc.
Ali mršavljenje nije sve što jede pravilno - škotska komada, stara 40 godina, također se mora vježbati. "Najvjerojatnije radi push-up, sit-up, pull-up i neke kardio kardione poput biciklizma ili trčanja. Ne skuplja se s previše mišića, tako da ne izgleda kao da se mnogo bavi treninzima s utezima u teretani “, kaže Bennett.
Je li to sigurno? Doktor Bennett kaže da, ako Gerard surađuje s nutricionistom kako bi bio siguran da to radi na pravi način.
Nismo sigurni je li Gerard smršavio da bi izgledao dobro za svoju zvijezdu Bounty Hunter i glasinu paramour Jennifer Aniston (41) (ili kako bi promovirao film) ili da li će izgledati dobro za svoju ulogu ratnika Tullusa Aufidiusa u nadolazećim film Coriolanus. Ali što god bilo, djeluje! Zbogom tubby - zdravo totalno slatko!
