Britney se vratila i izgleda bolje nego ikad! Ozbiljno, ona je u najboljem obliku svog života! Pogledajte tačne poteze koje ona radi u teretani za njezine nevjerojatne trbušne mišiće i vitke noge ispod!
Britney Spears ( 35) definitivno je "usredotočena" dok je 23. rujna pokazala na Instagramu svoje nevjerojatno tijelo. Izgleda NEVIDLJIVO i zahvalno, vježbala je sa svijetom, tako da možemo dobiti tijelo poput Britney! Noseći samo sportski grudnjak i kratke kratke hlače, Brit je objavila video kako izvodi jogu, podižući kettlebell 10 kilograma preko glave i radeći bicep kovrče s utezima. Ona također vježba ruke, visoke udarce i puno istezanja.
Na laktima pravi daske i okreće se na bočne daske kako bi zaista učinio njezinu jezgru. Daske nisu šala - sjetite se kad je Cher rekla da može napraviti 5-minutnu dasku !? Brit također sjedi uspravno dok je na kugli za lijekove. Ona to u principu radi SVE u teretani i njezin naporan rad se isplati! Za svoj show u Las Vegasu "Piece of Me" nosi vrlo lijepe odjeće, tako da je njezino tijelo na punom zaslonu! Stvarno je posvećena i usredotočena, ulaže trud! "Moram položiti te vježbe, čak i na putu", napisala je na Instagramu tijekom putovanja u Hong Kong. Shvati, Brit, Brit!
Volimo da se Brit ne boji korištenja utega u teretani, jer oni grade mišiće. Britkinja navodno svoje tijelo hrani proteinima, poput bjelanjka, kao i pšeničnim tostom i voćem. Ali ona se povremeno opusti slatkim čajem i cheeseburgerima! Napokon je ljudska!, hoćete li pokušati kopirati vježbu Britney Spears?
