Ariel Winter radi na gubitku kilograma i želi dobiti svoje obline putem mišića. Otkriva kako se putovanja u teretanu konačno isplaćuju i dobiva abs koji je oduvijek željela.
Godinama bi Ariel Winter udarala u teretanu za naporne treninge, ali nije vidjela rezultate zbog antidepresiva na kojima je bila. Tada je s promjenom lijekova doživjela drastičan gubitak kilograma. Ali ona gubi kilograme i želi je rastrgati. Sada kaže da je na misiji da stekne "veliku guzu" i "ruke Michelle Obama ", iako tri treninga snage za tjedan sa svojim trenerom, kako bi razvila obilje vidljivih mišića.
Zvijezda TheModern Family sjela je za zdravlje žena i objasnila da je: "Prije mnogo godina bilo je teško jer bih s trenerom išla u teretanu i zbog svojih antidepresiva nisam vidjela rezultate. Nisam mijenjala antidepresive jer sam htjela smršavjeti, samo sam prihvatila i to je bilo u redu, "kaže ona. Ali tada sam "bio inspiriran da zapravo pronađem lijekove koji su mi pomogli kao osobi i učinio sve ono što sam želio."
Kad je napokon pronašla pravu kombinaciju lijekova, "okrenula mi se metabolizam." Nije ni pokušala smršavjeti jer je "došla s lijekovima i dogodilo se vrlo brzo", o vrlo primjetnom gubitku kilograma koji je pretrpio tijekom prošla godina. „Kad sam promijenio lijekove i počeo se mentalno osjećati bolje, mršavljenje je bilo od pomoći jer sam se osjećao kao da se nisam samo zaglavio. Mrzim da se zaglavim bilo gdje u životu ", priznaje 21-godišnjakinja.
"Oduvijek sam imala obline i volim imati obline", kaže ona za časopis, a zvijezda vrhunskog filma s ponosom otkriva: "Trenutno imam dva trbušnjaka i tražim još." želi biti što tanja, tako da su njezini treninzi usmjereni prvenstveno na treninge s jezgrama i snage. "Povremeno ću raditi kardio, ali ne želim izgubiti više kilograma, tražim da dobijem mišiće", kaže ona. „Nešto radim za sebe od čega vidim pozitivne rezultate, zbog čega se osjećam snažnije i bolje. Osjećam se više napunjeno i zdravije, a nadahnjuje me na nove stvari. "Jedva čekamo da vidimo Arielin aps kako se razvija kroz misiju transformacije tijela.
